Você Conhece os Benefícios da Psicoterapia?
A Psicanálise Contemporânea do Trauma Quando alguém busca reequilibrar o emocional, uma das primeiras soluções cogitadas é a psicoterapia. Mas você sabe como ela funciona ou qual são seus benefícios? A psicoterapia, ou apenas terapia, foi criada com base em conceitos estabelecidos pela psicologia e busca ajudar os pacientes a partir de diálogos sobre […]
O que Fazer Durante um Ataque do Pânico?
Como ajudar durante um ataque do pânico? Primeiro, vamos relembrar o que é um ataque do pânico: um ataque súbito de medo, no qual o corpo acredita que está em perigo e reage intensos sintomas físicos e psicológicos. Qualquer pessoa pode ter um ataque, seja ela particularmente sensível ou excessivamente autoconsciente. Estima-se que um em […]
Qual o Tratamento para Burnout?
Qual o tratamento para burnout? As pessoas que sofrem de síndrome de burnout precisam receber suporte profissional especializado para o estágio dos sintomas em que ela estiver. No início do burnout, quando os sintomas ainda não estão tão pronunciados, uma fase de recuperação mais longa pode ser suficiente e uma mudança de emprego também pode ser um passo importante para tratar a síndrome. Entretanto, se o […]
Como Evitar o Burnout?
Como Evitar o Burnout? Em outro artigo eu expliquei mais sobre o que é o burnout, como percebê-lo e os sintomas que causa nos pacientes. A noção de burnout foi estabelecida pela primeira vez na década de 1970 para descrever o cansaço dos profissionais de saúde e cuidados no trabalho. Tempos depois, o termo foi […]
Os Sintomas do Burnout
Os Sintomas do Burnout A síndrome de burnout atinge um número cada vez maior de funcionários. Ela ocorre quando o excesso de trabalho chega ao limite e uma interrupção do trabalho pode ser necessária. Mas antes que precise chegar a tal ponto, você pode reconhecer os sintomas de esgotamento para detectá-lo o mais cedo possível e buscar […]
Existe Tratamento Para TOC?
Existe tratamento para TOC? O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno mental que faz com que as pessoas afetadas sintam uma compulsão para realizar repetidamente uma determinada atividade (como verificar a porta da frente) ou sofram com pensamentos compulsivos, ideias que se fixam dentro do inconsciente e podem despertar medos, repulsa, angústia etc. Em contraste com as ações “saudáveis” […]
Qual o tratamento para a bipolaridade?
Qual o tratamento para bipolaridade? Um transtorno bipolar é uma doença mental que exige atenção e cuidado. Pessoas que sofrem com ele costumam experimentar constantes altos e baixos emocionais, é comum que os afetados se sintam muito deprimidos, e em outras vezes ficam muito eufóricos, excitados ou hiperativos. Leia o artigo no qual explico mais profundamente sobre a bipolaridade Os sintomas da bipolaridade Para buscar o tratamento mais adequado, é […]
Bipolaridade tem Cura?
Bipolaridade tem Cura? Ninguém gosta de ficar transitando constantemente entre extremos do humor, os impactos não só na saúde mental, como também na vida social e profissional, podem ser bastante intensos caso a bipolaridade não seja tratada. O que é a bipolaridade? Antes de buscar entender se bipolaridade tem cura, é importante entender o que é esse transtorno e como ele […]
Mania e Hipomania: Transtornos Intensos
Mania e Hipomania: Transtornos Intensos O que são a mania e a hipomania? A mania, ou o episódio maníaco, é caracterizada por um aumento no nível do humor, alternando para um estado de euforia que não se relaciona a um contexto particular de excitação psicológica e física. A mania é uma patologia que dura pelo menos uma semana e apresenta alteração significativa do funcionamento que pode levar à hospitalização ou […]
O que é a Bipolaridade Tipo 2?
O que é a Bipolaridade Tipo 2? O transtorno bipolar provoca mudanças bruscas e intensas de humor, afeta o pensamento e o comportamento do paciente. O humor alterna frequentemente entre episódios depressivos e maníacos, intercalando-os com períodos amenos, todos sem que o paciente consiga controlar as alternâncias. Não existe apenas um tipo de bipolaridade, os […]