O que Fazer Durante um Ataque do Pânico?
Como ajudar durante um ataque do pânico? Primeiro, vamos relembrar o que é um ataque do pânico: um ataque súbito de medo, no qual o corpo acredita que está em perigo e reage intensos sintomas físicos e psicológicos. Qualquer pessoa pode ter um ataque, seja ela particularmente sensível ou excessivamente autoconsciente. Estima-se que um em […]
Os Sintomas de um Ataque de Pânico
Quais são os sintomas de um ataque de pânico? Um ataque de pânico é caracterizado como um ataque de ansiedade muito intenso associado a uma sensação iminente de morte e de que está prestes a enlouquecer ou perder o controle de si mesmo a ponto de cometer um ato anormal. Ele tem um início abrupto ou rapidamente […]
Ansiedade e Ataque de Pânico: Consequências Preocupantes
Ansiedade e Ataque de Pânico: Consequências Preocupantes Há algum tempo, escrevi artigos falando sobre as crises ansiosas e sobre os sintomas mais presentes em uma crise de ansiedade. Hoje, vou falar sobre um momento relativamente comum das crises ansiosas: os ataques de pânico. O que é a ansiedade? A ansiedade é uma reação normal, que […]